親のために生きるか？ 自分を犠牲にして生きるか？【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)　https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/

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【YouTube質問フォーム】
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【質問】「母親との共依存から抜け出したいです。結婚を反対されました。孤独で不安症の母親を1人にすることが怖いです。考えすぎて悩みすぎて私自身の精神状態も…。自分の人生を歩むことが大切とは分かってはいますが、踏み出すためにはバンジーを飛ぶくらいの勇気が必要です。アドバイスをください」
まりもさん（32歳・女性）