「過酷な労働環境でメンタルが壊れそう」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「転職に失敗して短期離職しても、人生をリカバリーできますか？過酷な労働環境でメンタルが壊れそうです」
質問者：36歳・女性