『言語化の魔力』無料版 https://kabasawa8.com/fx/pFiYAU
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【質問】「一時期はパニック発作が頻繁に出ていました。しかし予期不安を理解して対処できるようになったし、抗不安薬で落ち着いていますが、時々軽めの不安感は15年あっても出ています。付き合っていくしかありません。お薬は手放せません。発作の頻度はぐんと減りました」
質問者:みっちゃんさん
質問2「治療が4年経ちました。老化とともに治るでしょうか?」