「遊び」とは何か？【精神科医・樺沢紫苑】

【『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』出版記念講演会】　https://www.event-form.jp/event/28618/mitn
　
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【質問】「趣味などで遊んでるつもりが、それも仕事のように難しく考えすぎてしまい、結局楽しめないことが多いです。すべてを仕事のようにノルマのように考えてしまいます。これはメンタル疾患的な問題でしょうか？」
シオン・ジュニアさん（52歳・男性）