寝たきりや高齢で朝散歩ができません【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「身体障害者1級、要介護5です。ずっと入院中です。朝散歩なんて出来ません。寝返りも自分では打てません。ずっと病院の天井を見て一日中過ごしています。セロトニンは減る一方で、もう増えませんよね？」
ピロタンさん（63歳・女性）