「自分の弱さを認める」とは？【精神科医・樺沢紫苑】

【『精神科医が教える　病気を治す 感情コントロール術: 病気が治る人、治らない人はどこが違うか』樺沢紫苑（あさ出版）】
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【質問】「​自分の弱さを認めるとは？　『現在のままのあなたで大丈夫』と言い聞かせてます」
質問者：Hide Matsuさん