【精神科医が教える ストレスフリー超大全』 (ダイヤモンド社)】
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【質問】「1年前に抑うつ症状が悪化して、心療内科で社交不安症と診断されました。
抗うつ薬のお陰で気持ちは楽になっていますが、電話応対や色んな人との連絡調整が多い仕事なので、正直辛いなと感じます。
薬の効果でこのまま仕事を続けることができたとしても、このままでは薬が辞められないのではないかと思っています。転職すべきなのかと思いますが、不安があり勇気が出ません。なにかアドバイス頂けないでしょうか?」
むんさん(30歳・女性)