自己投資の仕方がわかりません【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「『神・時間術』を拝読し、おかげさまでキャパが広がったので、浮いた時間を自己投資に回そうと思うのですが、研究職のため、自己投資と仕事の境界が分かりません。論文を読むのも書くのも自己研鑽と思うと、ずっと勉強することになって疲れてきました」
tsumeさん(26歳・女性）