時間があっという間に過ぎてもったいない人の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「1日1日を大切に、楽しく充実した日々を過ごしてはいるのですが、2021年は特に、1日の過ぎるスピードが早すぎます。『もう1週間！？』『もう1ヶ月！？』という感じで、ジェットコースターに乗っているような日々です。30代でこれだけ早く感じるのであれば、もっと歳を重ねたら、もっと日々が早く感じるのではないかとちょっと心配です」
タイムキーパーさん（30代・女性）