友人に誘われるのがつらいです【精神科医・樺沢紫苑】

0

【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】「メンタル疾患で人と会うのがしんどいのですが、断る理由に苦労しています。適当にかわしてきましたが、そろそろ理由にも限界がきました。
メンタル疾患のことは絶対に言いたくありません。
樺沢先生もおっしゃっていたように、正しい理解のない人にうっかり話すと、言いふらされると思うのと、なったことがない人にしかわからない特有の病気だと思うので、変に励まされたり、ちょっと変な病気の人だと勘違いされたくないからです。
もう誘われるのが本当に疲れます。どうしたらよいでしょうか？」