パニック発作、恐怖症の治し方【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「会社でパニック発作を起こしてから、地下鉄と窓が開かない高層ビルが怖いです。会社はお休みしていますが、恐怖が消えません。休み続けることで、フッと大丈夫になる日がくるのでしょうか？」