「何もしたくない」の乗り切り方【精神科医・樺沢紫苑】

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【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】

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【質問】「何もやりたくない気分と、がんばろうという気分が交互に現れますが、誰でも同じですか？」
あおいきのみさん（46歳・女性）