○○は朝散歩になりますか？【精神科医・樺沢紫苑】

0

【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】
https://amzn.to/2Oikzat
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】「母が亡くなって飼っていた秋田犬を引き取りました。大型犬なので朝夕散歩が必要です。犬の散歩も「朝散歩」の代わりになりますか？毎朝、３０分以上歩きます」
たんぽぽさん（55歳・女性）
「今日は朝散歩できなかったけど、朝サイクリングなら、しました。朝サイクリングでも効果あるんですか？」
質問者：国士無双さん