メンタル疾患の影響を子供に与えない方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「現在、通院はしていませんが不安障害を患っています。些細なことで不安になってしまい深く考え込んでしまったり、不安感からヒステリーになってしまうこともあります。子供に遺伝しないためにはどのように接するのがよいでしょうか？」
パンダさん（40歳・女性）