目標や生きがいが持てない【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「仕事が好きで仕事を通じた自己実現に夢中になっていたら、気がついたら40歳を超えていました。
そして3年前に癌が発見されました。今は術後の治療中ですが、副作用のうつの症状が酷く、社会復帰できていません。お酒は飲んでませんし、早寝早起きしています。
今は社会復帰を目指していますが、頑張った結果が癌という病気だったため、今後、何を目標や生きがいにしていけばよいのか、わかりません」