メモがとれません【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私は職場で電話を取った際に、相手が誰なのか、どんな用件で電話してきているのか、すぐ忘れてしまいます
メモを取ろうとしても、相手が話す内容にメモが追いつかなくて、結局見直しても訳が分からなくなってしまいます。何かアドバイスをお願いします」