勢いで行動しない方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「勢いで行動してしまう習慣の抑え方をおしえてください。 
これをやってみよう!と思ったら、考えもそこそこにその分野の本を買い漁ったり、設備投資していつもあとで「やっぱり向いていなかったかも」と挫折することがとても多いです。根性がないので、向いてないなと思ったら、即バッサリ切り捨ててしまいます。
行動に移る前に冷静に熟考するコツみたいなものがあれば教えてください」