自己犠牲をやめるための3つの方法

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こんにちは、ダイジョウ部のkyoko👩です。

あなたは、今が、生きにくいでしょうか?

その原因の一つとして、自己犠牲のいきかたをしているから、ではないでしょうか?

今日は、自己犠牲について、詳しく考えていきたいと思います。

1.あなたが傷ついた、本当の理由とは?
2.自己犠牲をやめるには?
3.自分の感情を大事にする

・・・続きは動画でどうぞ!

【動画内でご紹介した書籍や関連動画】

自分を守るための方法

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愛は犠牲から成り立つと思うかたへ
https://youtu.be/t0uJaLI8mp0

過去を乗り越えるー犠牲者では終わりたくないあなたへー

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※自動音声になります。苦手な方はご遠慮ください。