パンダの温度 「忘れっぽい」を治す3つの習慣｜しあわせ心理学
「忘れっぽい」というのは30歳を超えたら当たり前。でも、ほったらかしにしておけば物忘れが悪くなる一方。今回は「…
パンダの温度
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パンダの温度 運動が脳に与える驚きの効果｜しあわせ心理学
運動は「脳にとんでもない効果」を与えていることが最新の科学で実証されてきています。。運動をすると…●脳が大きく…
パンダの温度 機嫌よく生きる秘訣｜しあわせ心理学
今回のテーマは「機嫌よく生きる秘訣」。やる事は至って簡単！たった1つのことを心に刻むだけ。 ＝＝＝＝＝ ★公式…
パンダの温度 気を使いすぎる性格の改善法｜しあわせ心理学
「他人に気を使いすぎてしまう」「周りに合わせすぎてしまう」「きっぱり断れない」。そんな方へ、気を使いすぎる性格…
パンダの温度 性格を改善する2つの方法｜しあわせ心理学
さまざまな性格改善法の中から「簡単にできる方法」を2つピックアップしてご紹介。「弱気な自分を変えたい」「もっと…
パンダの温度 上手な悩みの聞き方｜しあわせ心理学
大切な人から悩みを打ち明けられたり、相談をもちかけられたとき「自分は何と答えたらいいのか？」「どうやって話を聞…
パンダの温度 【神頼みの効果】心理学的にはどうなの？｜しあわせ心理学
心理学的には、はたして神頼みに効果はあるのでしょうか？願い事・御守り・開運グッズ・信仰心など、それぞれの心理学…
パンダの温度 簡単！不安解消法『下方比較』｜しあわせ心理学
今回は、不安解消法の『下方比較』というものをご紹介させていただきます。「20秒から30秒くらいで不安が解消して…
パンダの温度 みんなから好かれる人の習慣｜しあわせ心理学
みんなから好かれる人は、普段から何をしているのか？これが分かればあなたも人気者の仲間入り！ ＝＝＝＝＝ ★公式…
パンダの温度 幸せになるたった一つの習慣｜しあわせ心理学
「たった1つの習慣をもつだけで、今よりもっと幸せになる！」。それが今回のテーマ。これをやらずに生きるのはホント…