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忙しい人必見!アニメを効率よく見る方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #アニメ #忙しい #銀河英雄伝説

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たった一言、言うだけで病気が良くなる魔法の言葉【精神科医・樺沢紫苑】

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「家族が家事を手伝ってくれない」本当の理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #家事 #家族 #手伝い

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【衝撃】カフェイン中毒からの脱却!驚きの解消法を大公開!【精神科医・樺沢紫苑】

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仕事のできる人しか知らない「運動」活用術【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #仕事術 #運動 #脳科学

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主治医が変わった場合の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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ネガティブ思考が「朝散歩」で治る脳科学的理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #ネガティブ #朝散歩 #セロトニン

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自分で出せる! 脳と体を若返らせる物質ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

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勉強のゴールデンタイムは〇〇の後!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #勉強法 #ゴールデンタイム #脳科学

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すべてのケースに通用する!迷った時の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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