霜月の質問祭り【精神科医・樺沢紫苑】

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タイムスタンプ
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0:00:00 スタート！！
0:00:25　皆さんの3連休のまいたのを教えて下さい！！
0:03:36　復職を考えると体調が悪くなります、の対処法
0:07:30　「幸せ」と「会社で認められること」に矛盾を感じます
0:15:46　樺沢のうつ病対策を半年間忠実に守ったのに全く良くなりません
0:28:47　うつは薬で治るのか？
0:33:22　本当にやりたいことはやったほうが良い
0:45:35　動作が遅いのは治らないのか？
0:52:13　上司からのプレッシャーを過度に感じます、の対処法
1:01:30　精神科とカウンセリングの違いとは？
1:10:52　苦手なことを短時間で覚える方法
1:16:43　笑える映画を教えてください！
1:20:21　主治医にどんな話をすれば良いのか？
1:24:08　失った信頼を挽回する方法
1:27:25　パワハラを目撃してしまった場合の対処法
1:35:49　入浴後、ぐったりして何もできなくなります
1:39:41　愚痴や悪口は百害あって一利なし
1:44:33　自分の悩みが大きく感じる理由とは？
1:50:30　うつ病とうつ症状の違いとは？
1:57:37　1ヶ月後に治った精神病とは？
2:03:04　嫌われない方法より、好かれる方法を探そう
2:11:39　樺沢の新刊、12月発売！！感謝がテーマ！！
2:14:05　睡眠薬がないと眠れません、の対処法
2:20:49　リチウム中毒とは？
2:28:04　アルコールと安定剤の同時服用は良くない
2:32:17　うつ症状の原因に対するアプローチをしよう
2:39:25　樺沢の「読書キャンペーン」本日最終日！！
2:42:07　YouTube「樺チャンネル」の全動画5530本のリストをプレゼント中
2:43:15　今日の気づきをアウトプット！！

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『19歳までに手に入れる７つの武器』（幻冬舎）

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