【まとめ】緊張すると笑ってしまう原因と対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「緊張すると思わず笑ってしまう癖を直したいです。昔から、叱られているときや大勢の人に見られているときなど、とくに面白いわけでもないのに、笑いがこみ上げてきたり、ちょっとしたことで、簡単に笑ってしまいます。直す方法はありますか？」
nさん（19歳・男性）