小さなストレスを解消する方法｜しあわせ心理学

小さなストレスが積み重なった場合、自覚症状がないまま突然困ったことが起きてきます。はっきりとした原因がつかめないから対処も難しい。今回は「小さなストレスを解消する方法」を2つご紹介させていただきます。

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