がんばり屋さんほど「努力が長続きしない」「結果を出せない」ということが脳科学でわかっています。
そこで今回は、確実に自分を変える方法をご紹介。
「何をやっても続かない」という方は、ぜひ！
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自分を変える！たった1つの方法｜しあわせ心理学
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