人を見下してしまいます【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私は無駄な時間を過ごすのが大嫌いで、常に向上心を持って生活していると自負しています。
しかし、他人と接する時、その人が向上心を持っていなかったり、怠惰だったりすると、心の中で見下してしまいます。
そんな自分が嫌になります。何かいい思考法はありますか？」