本当の友人とそうでない友人【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「本当の友人とそうでない友人との大きな違いについて。
私は自分で言うのも何ですが、友人が多いほうだと思います。
よく食事などに誘われますが、正直、一緒に食事をして心から楽しかったと思える相手は、たくさんの友人の中で3人しか存在していません。その他の友人といても、疲れたり、つまらなく感じることさえあります。
そういった友人に使う時間は、ずばり無駄な時間なのでしょうか？」