圧倒的に記憶する方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「エピソード記憶について質問です。
エピソード記憶とは、自分自身の体験でないといけないのでしょうか?
例えば、英単語帳には、ショートストーリーの中で出てくる英単語を、ストーリーとして覚えていくと言う種類のものがあります。
これは、ある意味エピソードになっていますが、自分自身の話ではありません。
こういったケースでも、脳内ではエピソード記憶として処理されるのでしょうか?」