留学のメリット・デメリット【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私は現在、大学在学中です。英語力を上げるために、オーストラリアへ1年間の留学、もしくは短期で語学留学の、どちらにしようか迷っています。
また、大学卒業後に留学するメリット、デメリットがあれば教えてほしいです。樺沢先生のご意見を伺いたいです」