【まとめ】「心と体のメカニズム」がわかれば、不安は消える【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「パニック障害、不安障害になり何をするにも恐怖がつきまといます。死にたいと毎日思います。数回は未遂で終わりました。結局死ぬのも怖いです。でも、もうお迎えがくるならきてほしいです。毎日の恐怖がツラいです」
えりさん（40歳・女性）