【まとめ】メンタルがつらい人の効果的な仕事の休み方【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私は43歳。正社員で7〜19時の勤務です。会社の有休の使用方法です。発達障害の有意義な有休の使用方法を教えてください。今は通院の時間と、なんとなく疲れてきたなという時に、半休を使用しています。発達障害の人の有給使用でオススメの方法があれば教えてください」
質問者：リツインシンさん