【まとめ】「朝の運動は危険」と週刊誌に書いてありましたけど【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「あるテレビ番組で医師が、朝の運動（散歩も）は危険と言っていました。樺沢先生推奨の朝散歩は大丈夫ですか？　2ヶ月半続けて、気持ちのいい朝を迎えています。危険と言われ心配です」
さゆりんさん（55歳・女性）