【まとめ】家族にメンタル疾患が伝染する！？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「うつ病とパニック障害持ちです。最近、私の気分が落ち込みやパニック発作が夫にうつってしまいました。症状のヒドい時が多く、ストレスをためさせたのだと思います。どうしたらよいですか？」
ゆかさん（33歳・女性）