【まとめ】カフェインがメンタルに与える影響とは！？【精神科医・樺沢紫苑】

１０月１９日（土）開催
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【YouTube質問フォーム】
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【質問】「コーヒー(カフェイン)の取りすぎは、メンタルへの影響はありますか？　寝る前に飲んで眠りが浅くなる以外に、カフェインを過剰摂取している目安はありますか？」
DAXさん（40歳・男性）