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【質問】「私は更年期障害がヒドく、ほぼ毎日体がダルくて横になって過ごしています。家事も最低限のことしかできず落ち込みます。更年期障害の過去動画も見ましたが、何もできない自分に焦ります。更年期が終わるまで待つしかないですか？」
A子さん（59歳・女性）
更年期障害を克服する方法【精神科医・樺沢紫苑】
樺チャンネル
