自分で出せる！ 脳と体を若返らせる物質ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「最近、どこの科を受診しても『歳のせいですね』や『年齢的に』と言われてしまいます。悲しくなります。頑張って生きてきた証かもしれませんが、もっとポジティブに明るい言い方はありませんか？」
とねりとんとんさん（52歳・女性）