「社会の不条理に適応するのが難しい」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)　https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/

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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「大学卒業後から自分が、大人の社会という大きなものに巻かれ始めている気がします。ある程度は社会に合わせるほうが、生きやすいことは経験上わかります。とはいえ、どうすれば炎上や社会的制圧を恐れず、己の思い蓋をしないで、幸せに生きていけると思いますか？」
質問者：キドウさん