「自分のコンプレックスを克服したい」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)　https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/

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【YouTube質問フォーム】
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【質問】「手汗が尋常ではなく悩んでいます。どうしたら手汗が今よりも少なくなると思いますか」
S・Sさん（11歳・女性）