病気を治すために今日あなたが最もすべき事とは【精神科医・樺沢紫苑】

『これからの生き方図鑑』出版記念講演会　https://e-ve.event-form.jp/event/54677/koreiki
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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「うつで療養して2年近くになります。作業療法と実家の手伝いを数ヶ月続けて、今は調子がいいです。また調子が悪くなった時に、調子を維持する方法が知りたいです」
しめ鯖さん（34歳・男性）