復職への自信は持たないでよい【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「19年間パニック障害で、昨年断薬できました。食後に眠くなり復職できるか不安です。眠気を取り、復職への自信はどうすれば持てますか？」
ちーさん（53歳・女性）