最大のストレスは何？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「『言語化の魔力』を読んでいたのですが、『どうにもならないが最大のストレス』と『話せないことが最大のストレス』とあるのですが、どちらが最大のストレスなんでしょうか？」

リベルをよろしくさん（32歳・男性）