「朝散歩」の応用編とは【精神科医・樺沢紫苑】

【「朝散歩」の全てがわかる！超まとめ動画】

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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「私は統合失調症です。朝散歩をするようになって、気持ちがポジティブになりました。そして今、守破離の破に挑戦しています。朝散歩を下駄でする、朝ヨガをするなどです。これは破であっていますか？」
ゆきいちごさん（39歳・男性）