『言語化の魔力』無料版 https://kabasawa8.com/fx/pFiYAU
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【質問】「対人関係で葛藤状態になると不安になり、電話相談で紛らわせていますが、疲れてしまいます。たぶん私の見通しが悪いせいもあって不安になりやすいと思います。どうしたら良いですか？」
青空さん（48歳・女性）
欠点や短所、コンプレックスを一瞬で治す方法【精神科医・樺沢紫苑】
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