お金の罪悪感を取り除く方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「お金を使うのに罪悪感があります。決まった食品や日用品を買うのは平気なのですが、自分が欲しいものを素直に買えなかったり、無駄な買い物をしたくないからすごい色々悩んで買ったり、『これしかないの！』とお金が減るのが怖いようです。これはどういう心理なのでしょうか？　また、罪悪感を持たないような対処方法などがあれば教えていただきたいです」
キュアキュアキュアさん（35歳・女性）