躁状態にならないか不安です【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「健康な人もうつ状態になることがある。うつ状態の人や大うつ病の人は、双極性障害の躁状態と元気な状態に区別がつきますか？元気になっても躁状態ではないかと心配になると思います。それはどうすればいいですか？」
質問者：ケビンジャーさん