同じ場所が好きな人、新しい場所が好きな人【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「樺沢先生は、色々な場所によく行かれていますが、私は、一度行って良かった場所に何度も行く事が多いです。
これは、私の執着心のようなものからくるのか、新しい場所へ行くことへの不安からなのか、休暇ができて、色々な場所へ行ってみたい、と思っていても、結局、行ったことのある場所を選んでしまっています。
行動を変えるには、どうしたら良いですか?」
ムーさん(40歳・女性)