健康情報に注意しろ！【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】
「運動のし過ぎは、うつ状態になりやすいとのことでしたが、ガテン系や工場勤務の肉体労働で毎日汗をダラダラ流しているのも同じ様にうつになりやすかったり、テストステロンが減少するのでしょうか。私は現在うつで10年近く通院しているので悪化しないか心配です」
猫飼いたいさん（50歳・男性）