再発したらどうしよう？の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「以前メンタル疾患にかかった者です。新しく挑戦してみたいことがあり、転職したいと思っています。
しかし、メンタル疾患の人は特に新しい環境が苦手ということで、『再発したらどうしよう』と勇気が出ません。
今の職場で程々に働いたほうがいいのか、多少リスキーでも思い切って挑戦したほうがいいのか、樺沢先生の意見を聞かせてください」
ベランダのスイカさん（35歳・男性）