うつ病の上手なエネルギーの使い方【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「病的エネルギーの動画を見ました。芸術などの分野で成功するのは一握りで、実際に社会人としてご飯を食べていくには足枷のような気がします。私もマルチタスクを要領よくこなせず、うつ病になってしまったのですが、社会人として現実的に生きていくには、どのような手段があるでしょうか？」
うさぎ信者さん（28歳・女性）