準備と実践の最適のバランスとは?【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「新しいことを始める際、準備と実践の最適なバランスとは? 考え過ぎると行動に移せず、逆にすぐ行動すると、(もっと考えれば良かった…)と後悔したり、バランスが難しいです」
シチューさん(25歳・女性)