減薬のタイミングを見極める方法【精神科医・樺沢紫苑】

【『精神科医が教える　病気を治す 感情コントロール術: 病気が治る人、治らない人はどこが違うか』樺沢紫苑（あさ出版）】
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【質問】「長年の友人がうつになり、1年経ちます。最近『自分はこんなに会話ができるのだから、うつではないかも知れない。薬が原因かも知れないから減薬したい』と言ってます。2ヶ月前は夜しか起きれない状態でした。減薬のタイミングはあっているのでしょうか？」
ひよこさん（30歳・女性）